秋季逐漸轉(zhuǎn)冷，手腳冰冷又腰酸背痛，一些陳年老毛病也悄悄的冒了出來，你可能是寒濕纏身。陽氣足百病消！教你1個(gè)方法，讓你陽氣十足，遠(yuǎn)離寒濕！

手腳冰冷，怎么捂都不熱；早晨睡不醒，醒來手腳乏力；稍微吹點(diǎn)冷風(fēng)，就容易感冒生??；經(jīng)常消化不良、腹瀉；頭痛腦漲不能見風(fēng)；怎么也瘦不下來，尤其下半身虛胖浮腫；經(jīng)期痛經(jīng)苦不堪言，熱水袋也很難緩解；……

以上幾條癥狀，你中了幾條？這都是體內(nèi)的寒濕在作怪，所謂萬病從濕從寒起，從寒濕變淤堵，從淤堵再成各種疾病，80%的現(xiàn)代都市人都有「寒氣」之苦。

秋冬之季，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，由涼轉(zhuǎn)寒，萬物都趨于收藏狀態(tài)，體內(nèi)的寒濕就容易收斂包裹入體。加之白露過后，溫差較大，若貪涼起居不節(jié)或吃寒涼之物，人體易受寒濕邪入侵。

另外一個(gè)重要原因就是久坐，古語講：「動(dòng)則生陽，靜則生陰」，運(yùn)動(dòng)可以生陽，靜坐可以生陰。日常生活中，很多人少運(yùn)動(dòng)又坐得多，辦公、出行、在家，大多都處于久坐狀態(tài)，更易積累寒濕。

寒氣是一種陰邪，容易損傷人的陽氣，體內(nèi)濕寒之氣不及時(shí)化解，會(huì)越積越重。其實(shí)濕寒并不可怕，可怕的是久而久之的積累，若不化解，入侵到臟腑，就會(huì)損害脾胃、肺等各項(xiàng)機(jī)能。

寒氣的克星就是陽氣，驅(qū)趕寒濕，我們需要把陽氣補(bǔ)起來。只有將體內(nèi)的陽氣補(bǔ)足，才能將淤積的寒濕之氣驅(qū)逐出去。

一個(gè)方法祛寒濕躺著艾灸就能把陽氣補(bǔ)回來

其實(shí)，想要除掉體內(nèi)的寒濕，改善寒濕體質(zhì)，從古至今，有一個(gè)很簡單的方法就是艾灸，其中，艾灸中的「愛灸堂火力定灸」，對(duì)體質(zhì)寒濕者尤好。

愛灸堂火力定灸，百脈俱通，快速補(bǔ)足陽氣！

用愛灸堂火力定灸艾灸驅(qū)寒溫陽，火力醇厚、不燥熱不上火、更容易發(fā)揮純陽之性，給身體注入陽氣，喚醒身體的正氣、扶正祛邪。

純陽之火，躺著艾灸就把除去寒濕，提升陽氣

艾灸，大家都比較熟悉，可以溫補(bǔ)陽氣，除去寒氣，溫經(jīng)通絡(luò)...好處多到兩只手都數(shù)不完。

艾是純陽之物，它的純陽之氣可以補(bǔ)充人體內(nèi)的陽氣，把陰邪給散掉，使之氣血充足，從內(nèi)至外的散發(fā)活力與魅力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：「藏寒生滿病，其治宜灸?！?/span>

艾火是純陽之火，具有走三陰，通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，使體內(nèi)陽氣充足，提供源源不斷的陽氣，自然就能通暢地達(dá)于體表。同時(shí)臟腑因陽氣得到補(bǔ)充和恢復(fù)，功能隨之加強(qiáng)，體內(nèi)那些寒濕癥狀也能被逐漸趕出體外。