夏天天氣炎熱，人體出汗量大大增加，有時候反而會增加體內的濕氣，這對人體健康是比較不利的。要除去體內濕氣，有多種不同的方式，比如說吃藥、拔罐等，當然也有一種十分輕松的方式，那就是泡腳，當然不是簡單地只用熱水泡腳，是要加一些物品的。今天修腳連鎖加盟小編將為大家介紹一下。

1、生姜泡腳

生姜是個好東西，生姜不僅可以活血化瘀，而且還有驅寒祛濕的結果，能夠很好的幫助我們除去身體的寒氣和濕氣。所以你們可以在泡腳的熱水里面加入一些生姜片哦。老姜的去濕結果會比生姜去濕更好。

2、花椒泡腳

花椒水泡腳不僅可以溫經通絡，而且重要的是可以去濕通氣，所以用花椒來泡腳也是很不錯的選擇哦!如果每天能堅持用花椒水泡腳20分鐘的話，祛濕結果會更好。有一點要注意的是，花椒并不是直接放入泡腳水里面就可以了哦，而是應該先將花椒放入鍋里面煮成花椒水，用花椒水來泡腳才是有用的哦!

3、橘子皮泡腳

橘子皮(陳皮)這種東西想必大家不會陌生，如果你們在泡腳水里面計入一些橘子皮的話，不僅可以起到一定的養(yǎng)生，而且對于去濕的結果也是杠杠的。橘子皮并不是說簡單的剝皮之后直接放入水里就可以了，還是需要做一些處理的。要先將橘子皮表面的污物清洗干凈，然后放入水中浸泡30分鐘，然后加入食用堿浸泡5-10分鐘左右。然后在放入淘米水里面浸泡一個小時，用清水沖洗干凈之后，放在通風的地方一周，等到橘皮變得干燥之后就可以。

以上就是修腳連鎖加盟小編分析介紹的三種用來泡腳的物品，相信堅持泡下去一定對除去濕氣有幫助的。